Maş fasulyesi

Yüksek oranda kaliteli protein Bvitamini. ve lif içeriği sayesinde çok iyi bir protein kaynağı..bağırsak düzenleyici ve hücre yenilyici özelliklere sahip bir besin kaynağıdır ...beş yada altı saat suda bekletilen tohumlar bol suyla yıkanıp bir süzgeçe alınır günde biryada iki kez yıkanıp süzülür çimlenme bir yada iki gün içerinde gerçekleşir çimlenme başladığı zaman tekrar bol suyla yıkayıp süzülür üzerinden hafif bir elma sirkesi ile dezenfekte edilir suyu iyice süzülünce kuşların mamasına katabilirsiniz yada ayrı bir mama kabına koyabilirsiniz... mubişlere afiyet olsun